[...] ruszało, ale ostatnio jest nieobecna, więc pokombinuję sama :-) Waga na dziś: 62kg. Micha: +2x skrzyp, 2x o3, 1x magnez + wit. B6 +woda, kawa, herbata, skrzyp z pokrzywą, mleko do kawy +mieszanka warzyw, pekińska, cebula, pomidor Dodatkowo biszkopt z jaj i owsianych z sosem z truskawek i twarogu oraz placki ze zblendowanej piersi indyczej z [...]
[...] kolan i powoli to ciężar ciągnie do góry mnie, a nie ja ciężar :)) Miska: +1xo3 (1000mg) + wit.E, 1xmagnez + wit.B6, 3xRevalid +woda, kawa, skrzyp z pokrzywą, drożdże, mleko do kawy +mieszanka warzyw, papryka, pekińska /SFD/Images/2015/3/30/6bb2ca5d121744909c91fba7c38fe2a2.jpg Zmieniony przez - mania7984 w dniu 2015-03-30 13:42:35 [...]
[...] jednak zawierać jak najmniej cukru. - Mleczko sojowe. Jest zdrowe dla serca i jeśli wzbogacono je w wapń i wspomagającą jego wchłanianie wit. D, może z powodzeniem zastąpić mleko krowie. Szklanka mleka dostarcza ok. 100 kcal, 3-5 g tłuszczu, 300 mg wapnia i taką ilość wit. D, która pokrywa ok. 1/4 twojego dziennego na nią zapotrzebowania. Dodaj [...]
I 1) Testowany smak Cookie 2) Próbkę rozpuszczono w mleko/woda a) 35 g proszku rozpuszczono w 200 ml mleka 1.5% b) 35 gram proszku rozpuszczono w 200 ml wody 3) Ocena smaku 1-10 plus komentarz a) 10 - intensywność smaku dość dobra, sodki, smak pozostaje w ustach na czas dłuższy b) 9 - dość słodki chociaż mniej niż po wymieszaniu z mlekiem, smak [...]
Po pierwsze: 15% bf u kobiety jest już niezdrowe i grozi zaburzeniami homornalnymi i innymi problemami zdrowotnymi. Zawodniczki na zawodach mają 18% bf, a Ty chcesz zejść jeszcze niżej? Masz dobrą wagę i powinnaś zmienić proporcje ciała, a nie odchudzać się. Po drugie: można łączyć węgle+tłuszcze+białko i jest to wskazane. Dieta niełączenia to [...]
Zależy, jak ktoś lubi to będzie pił mleko i nic na to nie poradzi. Ja powiem tak mleko od ''swojej'' krowy jak najbardziej jest zdrowe. Mleko kupne nie jest zdrowe, jedynie co ma w swej zawartości to białko i wapń. Teraz tak to mleko robią, bełtają, krowy nawet łąki nie widzą, nie pasą sie nawet, mleko jakieś tam dają...Druga sprawa, że to mleko [...]
" ale tak jak napisalem - wychodzi na to ze -blonnik (owsiane) -laktoza (mleko) -gluten lub/i skrobia (w zlym polaczeniu) np. ww zlozone + ww proste jak daje ww proste + bialko - nie ma pronlemu jak daje ww zlozone + bialko - nie ma problemu podobnie z reszta jak kolega testudos (?) " Cały czas tu jestem, chociaż mi ciągle powiadomki [...]
[...] fajnie mi się biegło. -> rozciąganie statyczne ok 0:30h Miska Poza miską: marchew, cebula, czerwona papryka Napoje: pokrzywa, czarna herbata, czarna kawa, kawa z mlekiem (mleko wliczone), woda, mięta, Anatol Tabsy: Venescin, magnez No i, żeby nie zginęło, ponownie proszę doświadczonych o zerknięcie na filmiki z mojego przysiadu, post wyżej [...]
żona teraz piecze inną wersję, nie ma odżywki białkowej, rodzynek, za to są orzeszki ziemne i mleko jest słodzone ;-D muszę teraz pomyśleć o oznakowaniu bo wygląda to niemal identycznie }:-( A to Twój plus, że Żona ma swoje bo wiem z doświadczenia, że takie wypieki znikają w bliżej nie określony sposób :->
krowa zaczyna dawać mleko jak jest cielna a potem to cały czas je produkuje jakoś tylko że normalnie to kilka miesięcy w roku musi odpocząć od produkcji mleka. Sluchajcie przecież kobieta jak ma dziecko to też produkuje mleko i jak karmi/ściąga mleko regularnie to ma tego mleka i z 2-3 lata tak samo z krowa zeby krowa miala mleko jest kilka razy w [...]
[...] gatunku :)) zeżarłam cały tłuszcz i jak tu teraz zjeśc kolację, skoro tylko mi się wydawało, że mam puszkę tuńczyka, bo że owoców morza nie mam, to wiedziałam.:-D Ronnie, a mleko kokosowe, to trzeba liczyć? ;-) Kokos to roślina, tak jak sałata, a kto liczy sałatę???;-) Pierwszy raz gotowałam coś niby indyjskiego i nieskromnie powiem, że wyszło [...]
Uprosciles przede wszystkim w tym miejscu gdzie pomyliels relacje podaż-popyt (mleko). Ale dlaszy Twoj wywod tez jest pewnym uproszczeniem. Sam uwazam ze bialko sojowe jest gorsze od bialka serwatkowego, jak i nawet, ze mix bialka serwatkowego z sojowym - gorszy jest od samej serwatki. SOje wykreslilem jakis czas temu ze swojego jhadlospisu i [...]
[...] probujesz wyciagac wnioski. Takim uproszczeniem jest teza, ktora zachowuje pozory logiki a nie zachowuje jej sedna. Np tworzenie parareli pomiedzy podażą i popytam na mleko, a sytuacja bialka sojowego spelania powyzsze kryteria, tzn jest logiczne wtedy i tylko wtedy gdy kazda z przeslanek jest prawdziwa. Poniewaz jedna z przeslanek jest [...]